Спорт-Марафон

Краснополянский фрирайд: слухи и реальность

Вы уже давно катаетесь и хотите новых ощущений. Что выбрать? Конечно фрирайд! Куда поехать? Конечно, в самое культовое место — Красную Поляну. Там,...

Как сэкономить время и деньги на горнолыжном курорте

Кто лучше готовится, тот меньше платит. И хотя горнолыжный отдых считается недешёвым развлечением, есть вполне реальные способы сэкономить и...

Валерий Рогозин: выбирая дорогу #своймарафон

Все выпуски проекта "Своймарафон" мы собираем в плейлисте: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-7bWOwIK0XTeYEKGD5sX4eKiowmTXlN- Всю жизнь он...

Хочу в Антарктиду. Путешествие на Шестой континент

Антарктида — это пингвины, киты, морские котики и леопарды. А ещё огромные айсберги, завораживающие фьорды и пролив Лемэр — один из самых красивых...

Основы водного туризма

Что надо знать, как подготовиться и чему научиться, чтобы самостоятельно сходить в водный поход на реку с настоящими порогами, получив от этого...

Травма передней крестообразной связки: профилактика до и реабилитация после

Передняя крестообразная связка (ПКС) является одной из важнейших связок, обеспечивающих стабильность коленного сустава. Чаще всего повреждения...

Фрирайд в США и Канаде — опыт Никиты Печерского

Нужно ли бросать всё и эмигрировать в Канаду или стоять в очереди на грин-карту? Никита Печерский рассказал о другой стороне Госдепа и о...

В Шерегеш за пухляком

Шерегеш — заслуженно один из самых популярных горнолыжных курортов России и настоящая точка притяжения для фрирайдеров. Они ценят его за раннее...

Фрирайд и колени: профилактика травм и подготовка к экстриму

Активные занятия фрирайдом подразумевают серьёзную нагрузку на весь организм и колени в частности. Как катать без снижения ресурса коленей, чтобы...

Функциональная подготовка горнолыжника. Готовимся к сезону

Вот наконец-то вы приобрели новую пару лыж, классный шлем и крутые ботинки. Поздравляем, теперь осталось дождаться начала сезона и отправиться на...

Камчатка: рай для фрирайда

Камчатский край — заповедный уголок России, где Тихий океан и неповторимый горный рельеф создают условия для туризма круглый год. Летом —...

Ловозёрские тундры: поход, в который может отправиться каждый

Горный массив Ловозёрских тундр, что на Кольском полуострове — это отличная возможность без какой-либо специальной подготовки отправиться в...

Random Video