Спорт-Марафон

Готовимся к OCR-гонке дома

Гонки с препятствиями требуют от атлета весьма разносторонней подготовки. На первый план выходят тренировки верхнего плечевого пояса и силы хвата....

Тренировка ОФП дома

Расскажем, как тренироваться в домашних условиях и поддержать форму в рабочем состоянии, если нет возможности выйти на улицу. Советы будут полезны...

Что такое альплагерь и как туда попасть? (Кирилл Белоцерковский) | s20e18

В условиях, когда доступ в студию ограничен, мы записываем подкасты всеми возможными способомами. В этот раз позвонили по телефону в Алматы Кириллу...

ASMR Звуки снаряжения

Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru ASMR (АСМР) или по-научному - автономная сенсорная меридиональная реакция - характеризуется...

Тренировка ОФП дома

Расскажем, как тренироваться в домашних условиях и поддержать форму в рабочем состоянии, если нет возможности выйти на улицу. Советы будут полезны...

Женя Маталыга: Ваш друг в Красной Поляне #своймарафон

Блогер снегорожденный из дома Краснополянских локалов, гуру снаряги, именуемый пуходавом, адепт клуба «Lenivaya Zhopa», автор фразы «Всем привет в...

Экспедиция в Африку: 45 дней студенческой практики

Таймкод мероприятия закреплён в комментариях. Практика в Африке? Что там делать? Насколько безопасно? Об этом приключении нам рассказал Антон. С...

Как готовиться скалолазам дома

Таймкод мероприятия закреплён в комментариях. Павел рассказал и даже показал, как не потерять специфичные для скалолазания навыки. Вы сможете...

Аляска: на велосипеде от океана до океана

Таймкод мероприятия закреплён в комментариях. Аляска — земля девственной природы, золотой лихорадки, гризли и героев Джека Лондона. Побывать в...

ОФП дома для скалолазов

Таймкод мероприятия закреплён в комментариях. Скалолазание — это спорт, требующий координации, силы и выносливости. Поэтому, чтобы получать...

Алтай: как поехать и что посмотреть

Таймкод мероприятия закреплён в комментариях. Алтай — это место, в реальность пейзажей которого верится с трудом. Это удивительный микс дикой...

Денег нет, как путешествовать?

Таймкод лекции прикреплён в комментариях. Настали сложные времена и путешествия лучше отложить в дальний ящик? Но жить то хочется здесь и сейчас,...

Random Video