"Российский форум трейлраннинга" Специальные беговые упражнения в трейлраннинге

СБУ помогают развитию выносливости, укреплению мышц и не только. Вы узнаете какие упражнения наиболее эффективны при подготовке к трейлам и как правильно их выполнять.

О спикере:
Марина Шмиц - МС по лёгкой атлетике, тренер бегового клуба Adidas Runners Moscow

Зарегистрироваться на запланированные лекции можно тут:
https://sport-marafon.ru/klub-puteshestvennikov/
Подписывайтесь на рассылку и получайте новости самыми первыми. До скорой встречи в лектории по адресу г. Москва, ул. 5-я Кожуховская, 10.

Все для путешествий в магазине "Спорт-Марафон":
https://sport-marafon.ru/catalog/

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:

VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/

Random Video