ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОСТЬ? И Как Быть Осознанным Человеком?

✅Подписывайтесь на канал Александра https://www.youtube.com/user/AlexandrKorol1
В этом видео мы поговорим об осознанности. Что это такое и как ее можно развивать. Я задавался данным вопросом еще со школы и в разное время получал разные ответы. Лично для себя я сформировал самые простые правила осознанности, которыми и делюсь в этом видео. Также, вы узнаете как развить осознанность и как ее практиковать ежедневно. Осознанность, это первое с чего начинается саморазвитие.

#осознанность #психология #саморазвитие #медитация


✅Мой инстаграм https://www.instagram.com/pavelbagryancev/

Random Video